SEJAHTERA.CO - Saat ini makanan cepat saji telah menjadi salah satu pilihan makanan yang paling populer di kalangan masyarakat.
Meskipun makanan cepat saji memiliki banyak manfaat, namun juga ada beberapa bahaya yang harus diwaspadai dari makanan cepat saji.
Berbagai bahaya tersebut akan siap mengintai jika seseorang mengkonsumsi makanan cepat saji dalam porsi yang berlebih.
Berikut adalah beberapa bahaya makanan cepat saji bagi kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara berlebih.
Baca Juga: Tingkatkan Kualitas Pendidikan, Pemkab Trenggalek ‘Investasi’ SDM Unggul
1. Mengandung kalori dan gula yang berlebihan.
Fast food biasanya tidak mengandung nutrisi yang seimbang, dan konsumsi makanan ini dapat menyebabkan obesitas dan masalah kesehatan lainnya.
2. Menyebabkan masalah pencernaan.
Sifat fast food yang sempurna dan diproses membuatnya kurang tercerna di usus, yang dapat menyebabkan sembelit, diare, dan masalah pencernaan lainnya.
