3. Ada banyak kandungan bahan kimia yang ada di dalam fast food.
Baca Juga: Jemaah Calon Haji Kota Blitar Bertolak ke Arab Saudi
Beberapa bahan kimia berbahaya dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti alergi, iritasi kulit, hingga keracunan makanan.
4. Menyebabkan sakit kepala.
Konsumsi fast food secara berlebih dapat meningkatkan asam lambung dan menyebabkan sakit kepala.
Berikut adalah beberapa tips untuk mengurangi bahaya dari konsumsi makanan cepat saji.
1. Pilih makanan yang tinggi kandungan nutrisinya.
Baca Juga: KPU Jombang Coret 4.718 Pemilih Tak Memenuhi Syarat
2. Hindari makanan yang berlebihan garam, gula, dan bahan kimia.
3. Baca informasi nutrisi yang tercantum pada kemasan.
