SEJAHTERA.CO - Munculnya penyakit asam urat adalah kondisi dimana kadar ini pada tubuh manusia melebihi batas normal.
Dimana biasanya gejala asam urat termasuk nyeri sendi, pembengkakan, sakit, dan eritema kulit.
Meskipun bisa menimbulkan masalah kesehatan yang serius, asam urat dapat diobati dengan perubahan gaya hidup, obat-obatan, serta pengobatan lainnya.
Penasaran kan? Yuk langsung saja simak berikut adalah cara untuk mengobati asam urat yang perlu dicoba.
Baca Juga: Kram Otot Itu Apa? Intip Penjelasan Lengkapnya
1. Ubah Gaya Hidup Anda: Perubahan gaya hidup dapat menjadi solusi sederhana untuk mengatasi asam urat.
Misalnya, berolahraga secara teratur untuk mengurangi berat badan dan mengurangi tekanan pada sendi.
Ini akan membantu mengurangi risiko nyeri sendi. Anda juga harus makan makanan yang rendah purin (makanan seperti daging, ikan, telur, kacang-kacangan, dan biji-bijian).
2. Gunakan Obat-Obatan. Obat-obatan seperti obat anti-inflamasi non steroid (NSAID) dapat membantu mengurangi gejalanya.
