SEJAHTERA.CO - Seperti diketahui, bawang putih yang telah lama digunakan dalam berbagai masakan di seluruh dunia.
Tidak hanya memberikan cita rasa yang khas pada hidangan, tetapi bawang putih juga memiliki sejumlah manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh.
Kandungan nutrisi dan senyawa aktif dalam bawang putih telah membuatnya menjadi salah satu bahan alami yang sangat dihargai dalam pengobatan tradisional dan modern.
Tanpa banyak basa-basi, berikut adalah beberapa manfaat luar biasa bawang putih untuk kesehatan tubuh:
Baca Juga: Arus Lalu Lintas Diprediksi Kembali Normal
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Bawang ini mengandung senyawa allicin, yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi. Allicin dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi, dan melindungi tubuh dari serangan radikal bebas.
2. Menurunkan Kolesterol
Ini telah terbukti dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Senyawa allicin dalam bawang ini dapat mengurangi pembentukan plak di pembuluh darah, sehingga membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.
3. Menurunkan Tekanan Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang ini dapat memberikan efek positif pada tekanan darah.
Senyawa allicin bekerja dengan merelaksasi pembuluh darah, membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko hipertensi.
