6. Zat Besi:
- Penting untuk pembentukan sel darah merah dan transportasi oksigen dalam tubuh.
7. Magnesium:
- Berperan dalam menjaga keseimbangan elektrolit, mendukung otot dan saraf, serta meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.
8. Antioksidan (Betasianin dan Polifenol):
- Membantu melawan radikal bebas, mengurangi risiko peradangan, dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
9. Fosfor:
- Penting untuk pembentukan dan pemeliharaan tulang dan gigi, serta mendukung fungsi ginjal dan saraf.
10. Kandungan Air:
- Membantu menjaga hidrasi tubuh, membantu proses pencernaan, dan memelihara elastisitas kulit.
1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh:
- Kandungan vitamin C dan antioksidan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi, dan mempercepat penyembuhan luka.
2. Menyokong Kesehatan Jantung:
- Kalium dan serat dalam buah ini dapat membantu menjaga tekanan darah normal dan mengurangi risiko penyakit jantung.
3. Mendukung Pencernaan yang Sehat:
- Serat dalam buahnya membantu mencegah sembelit, meningkatkan kesehatan usus, dan mendukung pencernaan yang baik.
4. Mengontrol Gula Darah:
- Serat membantu mengontrol penyerapan gula darah, memberikan manfaat khusus bagi mereka yang memiliki diabetes atau risiko resistensi insulin.
