Sekresi asam lambung yang berlebihan dapat mengakibatkan keasaman yang tinggi dalam sistem pencernaan.
Ini dapat menyebabkan rasa terbakar atau ketidaknyamanan pada kerongkongan, yang dikenal sebagai GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).
Baca Juga: Pemkab Malang Gempar, Kepala BKAD Meninggal di Ruang Kerja
3. Gangguan Absorpsi Nutrisi
Kafeinnya dapat mengganggu penyerapan beberapa nutrisi, seperti kalsium, besi, dan vitamin D.
Konsumsi dalam jumlah besar secara teratur dapat berkontribusi pada defisiensi nutrisi pada jangka panjang.
Orang yang bergantung pada ini sebagai sumber utama cairan sebaiknya mempertimbangkan variasi dalam asupan minuman untuk memastikan kecukupan nutrisi harian.
4. Efek Pengikisan pada Usus
Kafein juga dapat memiliki efek pengikisan pada usus, yang dapat mempercepat pergerakan makanan melalui saluran pencernaan.
Baca Juga: Video Remaja Berbuat Asusila di Cafe Viral
Meskipun pada banyak kasus ini dianggap sebagai efek positif karena dapat mencegah sembelit, pada beberapa individu, ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan diare.
5. Ketergantungan dan Withdrawal
Ketergantungan ini juga dapat memengaruhi sistem pencernaan. Kondisi ini bisa membuat seseorang merasa bergantung untuk merangsang gerakan usus.
