SEJAHTERA.CO - Istilah Inner Child kini ramai menjadi perbincangan di media sosial yang sering menunjukkan orang-orang yang sudah berumur tua masih menunjukkan sikap kekanak-kanakannya.
Dengan mengenali dan memahami Inner Child, kita dapat menjadi pribadi yang lebih baik dan lebih bahagia.
Disamping itu, Inner Child adalah sumber kreativitas dan keceriaan. Kita dapat memanfaatkan energi ini untuk menjadi lebih bersemangat dan produktif.
Berikut ini kami akan membagikan cara menemukan inner child dalam diri yang harus bisa Anda terapkan sendiri.
Baca Juga: DPRD Kota Probolinggo Lantik Anggota PAW
1. Berbicara dengan Diri Sendiri
Bayangkan bahwa Anda adalah anak kecil di ruangan. Berbicara dengannya seperti Anda berbicara dengan seorang anak. Beritahu dia bahwa Anda ingin membantunya menyelesaikan masalah yang dihadapi.
2. Beri kesempatan untuk mengekspresikan dirinya
Bantu diri Anda mengekspresikan perasaannya melalui bermain, menggambar, menari, atau apapun yang ia sukai.
.jpg)
