SEJAHTERA.CO - Diketahui, rasa malas seringkali menjadi penghalang utama dalam mencapai tujuan dan produktivitas.
Namun, dengan penerapan beberapa tips efektif, Anda dapat menangkal rasa malas dan meraih kinerja yang lebih baik.
Maka dari itu, pada artikel ini akan kami berikan beberapa tips efektif untuk meningkatkan produktivitas untuk menangkal rasa malas.
Langsung saja simak, berikut adalah beberapa saran yang bisa membantu menangkal rasa malas dan meningkatkan produktivitas:
Baca Juga: Ratusan Pembalap Supermoto dan Road Race Semarakkan HUT Kota Batu
1. Rencanakan Hari Anda:
- Rencanakan aktivitas dan tugas Anda untuk hari itu sebelumnya. Ini membantu menghindari kebingungan dan memberikan arah yang jelas, mencegah rasa ini yang muncul karena ketidakpastian.
2. Mulai dengan Tugas Kecil:
- Mulailah hari dengan menyelesaikan tugas kecil yang mudah. Ini memberikan dorongan awal yang bisa meningkatkan semangat dan mengurangi rasa ini.
3. Gunakan Teknik Pomodoro:
- Terapkan teknik Pomodoro dengan bekerja selama periode waktu tertentu (biasanya 25 menit) diikuti oleh istirahat singkat.
Siklus ini membantu menjaga fokus dan mencegah kelelahan mental yang dapat menyebabkan rasa ini.
