SEJAHTERA.CO - Diketahui, jeruk nipis dengan keasaman dan kandungan nutrisinya, sering dianggap sebagai buah yang memberikan manfaat kesehatan.
Namun, bagaimana jeruk nipis dapat memengaruhi penderita diabetes sedangkan obat penyakit ini belum benar-benar diketahui?
Lantas apakah manfaat jeruk nipis yang benar-benar nyata atau hanya mitos belaka? Ulasan di bawah ini akan memberikan jawabannya.
Dalam artikel ini, kita akan membahas secara mendalam untuk menjawab pertanyaan tersebut.
Baca Juga: Bandara Dhoho Kediri Segera Beroperasi, Imigrasi Kelas II Non TPI Kediri Ajukan Penambahan Personel
1. Rendah Gula dan Kalori: Fakta
Ini dikenal sebagai buah yang rendah gula dan kalori, sehingga cocok untuk orang dengan diabetes.
Kandungan gula alaminya tidak menyebabkan lonjakan gula darah yang drastis, membuatnya menjadi pilihan buah yang relatif aman untuk dikonsumsi.
2. Serat yang Membantu Pengaturan Gula Darah: Fakta
Jeruk ini mengandung serat, yang membantu mengatur penyerapan gula dalam darah. Serat dapat memperlambat penyerapan glukosa dan menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Oleh karena itu, konsumsi jeruk ini dapat memberikan manfaat positif dalam pengelolaan gula darah bagi penderita diabetes.
