SEJAHTERA.CO - Perlu diketahui, coklat telah menjadi warisan kulinernya bagi banyak keluarga di seluruh dunia.
Namun, selain menjadi hal yang lezat untuk dinikmati, ternyata coklat juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Bahkan, ada beberapa bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa coklat dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Dimana coklat kaya akan antioksidan, yang dapat membantu melindungi tubuh Anda dari radikal bebas.
Baca Juga: Belajar Langsung di Situs Candi Pandegong, tanamkan rasa Mencintai Sejarah Kebudayaan Sejak Dini
Karena itu, coklat bermanfaat untuk mengurangi kerusakan akibat radikal bebas dan mencegah penuaan dini.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Nutrition juga menunjukkan bahwa coklat juga dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kolesterol jahat (LDL).
Hal ini membantu mencegah penyakit jantung dan stroke, dan juga dapat membantu dalam menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Usulan IPAL Pasar Ikan Bandung Tulungagung Belum Terealisasi
.jpg)
