SEJAHTERA.CO - Mungkin belum banyak yang tahu jika pisang merupakan buah yang berasal dari Panama namun populer di seluruh dunia.
Buah pisang ini dapat dikonsumsi ketika matang dan biasanya dimakan langsung atau dibuat olahan makanan.
Dimana pisang mengandung berbagai manfaat yang bisa anda dapatkan dari konsumsi yang teratur.
Berikut ini adalah beberapa manfaat utama dari buah pisang untuk kesehatan yang mungkin belum banyak orang ketahui.
Baca Juga: Tips Persiapkan Persalinan Kucing, Pemilik Harus Tau Ini!
1. Meningkatkan kinerja otak
Makan pisang adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kinerja otak. Ini dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan memori, karena kandungan karbohidratnya yang tinggi.
Dimana buah pisang juga mengandung vitamin B6, yang dapat membantu meningkatkan fungsi otak.
2. Mengontrol tekanan darah tinggi
.jpg)
