SEJAHTERA.CO - Terkadang kita tidak menyadari bahwa hubungan yang kita jalani bisa berubah menjadi hubungan toxic atau beracun.
Dimana hubungan toxic ditandai dengan adanya pola-pola perilaku yang merugikan salah satu atau kedua belah pihak.
Pola-pola hubungan toxic ini bisa berupa manipulasi, penghinaan, kekerasan fisik atau psikis, dan berbagai bentuk perilaku tidak sehat lainnya.
Kehadiran hubungan toxic sangat berbahaya dan dapat merusak kesehatan fisik, mental, dan emosional kita.
Baca Juga: Cek Disini! Inilah Indikator Tingkat Kepuasaan Publik terhadap Kinerja Para Pemimpin Politik
Untuk itu, penting bagi kita untuk membangun batasan yang jelas dalam hubungan toxic. Berikut adalah beberapa langkah yang bisa dilakukan:
1. Sadari tanda-tanda hubungan toxic
Penting untuk dapat mengenali tanda-tanda hubungan ini agar kita dapat segera mengambil tindakan yang tepat.
Misalnya, adanya perilaku yang merendahkan diri sendiri, adanya kecemburuan berlebihan, atau adanya kekerasan fisik atau psikis.
Baca Juga: Ingin Atasi Jerawat? Yuk Gunakan Masker Alami dari Yoghurt dan Mentimun Aja!
