Campur kacang almond, kenari, dan kacang merah panggang dengan sedikit garam untuk camilan yang kaya akan lemak sehat, protein, dan serat.
4. Hummus dengan Sayuran:
Hummus adalah sumber protein nabati yang baik. Sajikan hummus dengan potongan wortel, mentimun, atau paprika untuk camilan rendah kalori dan tinggi serat.
5. Smoothie Protein:
Buat smoothie dengan campuran protein serat tinggi. Campurkan yogurt rendah lemak, pisang, bayam, dan protein bubuk untuk camilan yang memberikan energi.
6. Telur Rebus:
Telur rebus adalah camilan yang cepat dan praktis. Merebus telur di awal minggu dan menyimpannya dalam kulkas memudahkan untuk diambil saat lapar.
7. Edamame Panggang:
Edamame, atau kacang kedelai muda, panggang dengan sedikit garam untuk camilan rendah kalori yang kaya protein dan serat.
8. Smoothie Bowl:
