Campurkan daun hijau seperti bayam atau kale dengan biji-bijian seperti biji bunga matahari, biji labu, dan kacang almond. Tambahkan sedikit minyak zaitun dan jeruk lemon sebagai dressing ringan.
14. Kefir dengan Potongan Alpukat:
Kefir adalah minuman probiotik yang baik untuk kesehatan pencernaan. Tambahkan potongan alpukat untuk camilan yang kaya akan nutrisi.
15. Sereal Berbahan Baku dengan Susu Rendah Lemak:
Pilih sereal berbahan baku yang rendah gula dan rendah kalori. Sajikan dengan susu rendah lemak untuk camilan yang cepat dan mudah.
Pilihlah camilan yang memberikan nutrisi, mengenyangkan, dan tentunya lezat untuk memastikan Anda tetap energik sepanjang hari.
