Buat smoothie lebih kental dan sajikan dalam mangkuk. Tambahkan topping seperti irisan buah, granola rendah gula, atau biji chia untuk variasi tekstur.
9. Pisang dengan Selai Kacang:
Pisang adalah sumber energi yang baik, dan selai kacang menambahkan protein dan lemak sehat. Potong pisang dan oleskan selai kacang untuk camilan yang memuaskan.
10. Salad Buah dengan Keju Cottage:
Campur buah-buahan segar seperti melon, anggur, dan stroberi dengan keju cottage rendah lemak. Tambahkan sedikit madu atau kayu manis untuk rasa manis tambahan.
11. Popcorn Berbumbu Rendah Garam:
Popcorn yang tidak dimasak dengan minyak berlebihan dan ditaburi dengan sedikit garam adalah camilan rendah kalori yang dapat memberikan rasa kenyang.
12. Bubur Quinoa dengan Buah:
Rebus quinoa dan tambahkan potongan buah favorit Anda seperti kiwi, mangga, atau blueberry untuk camilan yang mengenyangkan dan kaya nutrisi.
13. Salad Sayuran Hijau dengan Biji-bijian:
