Kesehatan

7 Manfaat Konsumsi Jeruk Manis Bagi Tubuh, Bisa Mengatasi Inflamasi?

Admin AMS
  • Sabtu, 20 Mei 2023 | 05:00
Ilustrasi manfaat konsumsi jeruk manis (pixabay)

3. Meningkatkan Imunitas

Kandungan vitamin C yang tinggi di dalamnya membantu menghilangkan stres.

4. Kandungan Nutrisi yang Baik

Manfaat jeruk peras untuk kesehatan sudah tidak diragukan lagi. Air perasan dari jeruk peras mengandung antioksidan dan vitamin C yang tinggi.

5. Sumber Potasium

Baca Juga: QnA Tentang Sunscreen yang Wajib Diketahui!

Potasium sangat diperlukan tubuh untuk memberikan kesehatan pada jantung, otak, dan syaraf.

6. Membantu Mengurangi Sembelit

Tak hanya mengkonsumsi sayuran, buah-buahan juga bisa membantu melancarkan sistem pencernaan.

7. Mengurangi Flek Hitam Pada Kulit

Rekomendasi Untuk Anda

Berita Terkait

Berita Lainnya