Kesehatan

6 Manfaat Konsumsi Jeruk Purut, Bisa Menjaga Kesehatan Kulit?

Admin AMS
  • Sabtu, 20 Mei 2023 | 05:30
Ilustrasi manfaat konsumsi jeruk purut (pixabay)

3. Menjaga kesehatan kulit

Jeruk purut mengandung vitamin C yang diperlukan untuk memproduksi kolagen, yaitu protein yang membuat kulit menjadi kencang.

4. Memiliki sifat antibakteri

Minyak esensial dari kulit dan daun jeruk purut terbukti bersifat antibakteri.

5. Meningkatkan penyerapan zat besi

Vitamin C pada buah ini dipercaya dapat meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan.

Baca Juga: Terbaru Lowongan Kerja Kediri Terbaru Mei 2023, Banyak Posisi Menarik!

6. Melindungi jantung dan pembuluh darah

Penelitian menunjukkan bahwa vitamin C yang terkandung dalam jeruk purut dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Tekanan darah tinggi dikenal sebagai salah satu faktor risiko terjadinya penyakit jantung.

Rekomendasi Untuk Anda

Berita Terkait

Berita Lainnya