SEJAHTERA.CO - Selain teh, minuman menjadi favorit banyak orang yakni kopi, biasanya minum kopi sering dilakukan dikala sore hari.
Kebanyakan orang tradisi minum kopi biasanya dilakukan oleh pria di pagi, sore, hingga malam hari.
Selain enak untuk diminum ternyata kopi memiliki banyak manfaat, berikut beberapa manfaat minum kopi.
Baca Juga: Buruan Daftar! Info Lowongan Kerja Tulungagung Terbaru Mei 2023
1. Menjaga Kesehatan Otak
Kafein di dalam kopi memberikan berbagai efek positif terhadap otak. Minuman ini juga bermanfaat untuk menurunkan risiko demensia dan alzheimer.
2. Menurunkan Risiko Terkena Diabetes Tipe 2
Mengonsumsi dua cangkir kopi per hari dapat membantu mencegah resistensi insulin.
Baca Juga: Terbaru! Lowongan Kerja Kediri dan Sekitarnya Mei 2023, Segera Daftarkan Diri!
Hal ini dipercaya sebagai khasiat dari kandungan kafein di dalamnya.
3. Menjaga Kesehatan Liver
Rutin mengonsumsi dua hingga tiga cangkir kopi sehari dapat membantu Anda menurunkan risiko terserang penyakit liver.
4. Mengurangi Risiko Penyakit Parkinson
Dalam suatu penelitian, ditemukan bahwa mengonsumsi minuman berkafein dapat mengurangi risiko terkena penyakit parkinson.
