SEJAHTERA.CO - Seperti yang banyak orang ketahui, gorengan menjadi salah satu jenis makanan yang sangat populer di Indonesia.
Rasanya yang gurih dan renyah membuat gorengan ini menjadi makanan favorit bagi banyak orang.
Namun, tahukah Anda bahwa gorengan mengandung kadar sodium yang tinggi yang dapat membahayakan kesehatan tubuh?
Dimana sodium adalah salah satu mineral penting yang ditemukan dalam garam dan berperan dalam menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Baca Juga: Perjuangkan Keadilan Tragedi Kanjuruhan, Dengan Sepeda, ASN Kota Batu Tiba di Jakarta
Tubuh membutuhkan sodium dalam jumlah tertentu untuk menjaga fungsi normal organ dan sistem.
Namun, mengonsumsi terlalu banyak sodium, terutama dalam bentuk natrium tambahan, dapat memiliki efek negatif pada kesehatan.
Salah satu bahaya utama mengonsumsi dengan kadar natrium tinggi adalah peningkatan risiko penyakit kardiovaskular.
Kelebihan sodium dalam tubuh dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, yang merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan stroke.
