Baca Juga: Kejaksaan Negeri Tulungagung Musnahkan Ratusan Ribu Barang Bukti
3. Efek Antioksidan dalam Kopi
Kopi mengandung antioksidan yang dapat memiliki manfaat pada kesehatan jantung. Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel dalam tubuh.
Namun, sumber antioksidan dalam kopi mungkin memiliki dampak yang berbeda daripada kafein itu sendiri.
4. Peran Genetika dalam Respons Terhadap Kafein
Respons terhadapnya dapat dipengaruhi oleh faktor genetika. Beberapa orang mungkin lebih rentan terhadap efeknya terhadap tekanan darah atau metabolisme kolesterol daripada yang lain.
Dimana studi lebih lanjut diperlukan untuk memahami interaksi antara genetika dan respons kafein.
Baca Juga: Bakesbangpol Kabupaten Jombang Gelar Kedai Demokrasi, Ajang Sosialisasikan Pendidikan Politik
5. Kafein dalam Konteks Gaya Hidup Sehat
Penting untuk mempertimbangkan konsumsinya dalam konteks gaya hidup sehat secara keseluruhan.
Pola makan, tingkat aktivitas fisik, dan kebiasaan hidup lainnya juga berperan dalam risiko penyakit jantung.
Mengelola faktor-faktor ini bersamaan dengan konsumsinya dapat mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.
6. Batas Konsumsi Kafein yang Direkomendasikan
Organisasi kesehatan seperti Badan Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan batas konsumsi harian yang aman.
