4. Ajarkan Teknik Sikat yang Benar:
Pandu mereka untuk menyikat gigi dengan gerakan melingkar dan sikat gigi pada lidah dan gusi juga. Pastikan mereka memahami pentingnya membersihkan seluruh mulut.
5. Hindari Makanan dan Minuman Manis Berlebihan:
Batasi konsumsi makanan dan minuman yang tinggi gula, seperti permen, cokelat, dan minuman bersoda. Gula dapat menjadi sumber nutrisi bagi bakteri penyebab plak.
6. Berikan Makanan Sehat:
Sertakan makanan yang kaya kalsium, serat, dan vitamin. Produk susu, buah-buahan, dan sayuran membantu memperkuat gigi dan mendukung kesehatan mulut.
7. Air Sebagai Minuman Utama:
Dorong anak untuk minum air sebagai minuman utama mereka. Air membantu membersihkan sisa-sisa makanan dari mulut dan tidak mengandung gula tambahan.
8. Konsultasi dengan Dokter Gigi:
Mulailah kunjungan ke dokter gigi sejak dini, bahkan sebelum gigi pertama anak tumbuh. Ini membantunya akrab dengan lingkungan dokter gigi dan memastikan perkembangan gigi yang sehat.
9. Pantau Kesehatan Gigi Susu:
Walaupun gigi susu akan digantikan oleh gigi permanen, merawatnya dengan baik penting untuk menjaga ruang dan struktur mulut yang sehat.
10. Beri Contoh Positif:
Jadilah contoh positif dengan menjaga kesehatan gigi Anda sendiri. Anak cenderung meniru kebiasaan orang tua, jadi berikan contoh yang baik.
Baca Juga: Menang Tipis 1-0, Peluang Persedikab Kurang Maksimal
11. Pilih Permainan Sikat Gigi yang Interaktif:
Gunakan permainan atau aplikasi berbasis ponsel yang mendidiknya tentang pentingnya menyikat gigi. Ini dapat membuat proses menyikat gigi menjadi lebih menarik bagi mereka.
