7. Berkolaborasi dengan Keluarga atau Teman:
Berkolaborasi dengan orang-orang di sekitar Anda dapat memberikan motivasi tambahan. Berbagi tujuan dan bekerja sama pada proyek bersama dapat menciptakan lingkungan yang mendukung dan mengatasinya.
Baca Juga: Jadi Exit Tol Kertosono-Kediri, Sepuluh Rumah di Desa Banyakan Dibongkar
8. Gunakan Teknologi Secara Bijak:
Gunakan aplikasi atau perangkat lunak yang dapat membantu menjaga produktivitas. Penjadwalan, pengingat, atau aplikasi produktivitas dapat membantu mengatasi rasa malas dengan memberikan struktur dan dukungan.
9. Latihan Fisik Reguler:
Latihan fisik memiliki dampak positif pada energi dan suasana hati. Tetapkan waktu untuk berolahraga secara teratur, entah itu berjalan-jalan, melakukan latihan di rumah, atau mengikuti kelas online. Aktivitas fisik dapat membantu mengatasi rasa malas dan meningkatkan fokus.
Ingatlah untuk memberikan diri sendiri waktu untuk bersantai dan menikmati momen istirahat tanpa rasa bersalah.
