3. Mengidentifikasi Waktu Puncak Produktivitas
Setiap orang memiliki waktu puncak produktivitas yang berbeda. Dengan mencatat aktivitas harian dalam jurnal, Anda dapat mengidentifikasi kapan Anda paling produktif. Ini memungkinkan Anda untuk menetapkan prioritas tugas-tugas penting pada waktu yang optimal, meningkatkan efisiensi pekerjaan.
4. Menilai Penggunaan Waktu
Journaling memungkinkan Anda mengevaluasi cara Anda menghabiskan waktu. Dengan mencatat kegiatan harian, Anda dapat melihat pola waktu yang mungkin tidak efisien.
Ini membuka peluang untuk menyesuaikan prioritas dan memfokuskan energi pada hal-hal yang benar-benar penting.
Baca Juga: Kurang Konsentrasi, Mobil Ringsek Menghantam Tembok di Ponorogo
5. Menciptakan Rutinitas yang Produktif
Dalam jurnal, Anda dapat merencanakan rutinitas harian yang produktif. Menetapkan jadwal tetap untuk kegiatan rutin membantu menciptakan struktur dalam hidup Anda.
Rutinitas yang baik dapat membantu watu Anda lebih efisien dan mengurangi kecenderungan penundaan.
