Baca Juga: Jemaah Calon Haji Kota Blitar Bertolak ke Arab Saudi
Seperti dua jenis senyawa anti-inflamasi, curcumin dan diasil curcumin yang mampu menurunkan peradangan dan kadar asam urat.
Efek menurunkan asam urat ini juga dikenal dari berbagai jenis tanaman obat seperti okra, lobak, dan adas.
Maka dengan mengkonsumsi ekstrak kunyit, kita dapat mengurangi kadar asam urat tanpa harus takut mengkonsumsi bahan-bahan tersebut.
Selain itu, ekstrak kunyit juga memiliki khasiat lain seperti menurunkan berat badan, mengurangi stres, dan mencegah penyakit jantung.
Baca Juga: Dongkrak PAD Kota Batu, Pj Wali Kota Syaratkan RPH Bersertifikat Halal
Jadi jika Anda ingin tetap sehat dan mengurangi risiko menderita artritis gout atau berbagai macam penyakit lain, sebaiknya mengkonsumsi ekstrak ini.
Meski begitu, ada baiknya juga untuk menjaga nutrisi yang seimbang dan hidup sehat. Saran diet mengurangi asupan makanan yang mengandung purin konsumsi makanan kaya serat, buah-buahan dan sayuran yang sehat.
Selain itu, dengan menambah aktivitas olahraga juga dapat membantu menurunkan tingkat asam urat.
