SEJAHTERA.CO - Zat stimulan yang umumnya ditemukan dalam kopi, teh, dan minuman energi, kafein telah menjadi fokus perdebatan dan penelitian seputar dampaknya pada kesehatan jantung.
Pada artikel ini akan menjelaskan apakah kafein dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Dengan memberikan wawasan tentang bagaimana mengelola konsumsi kafein dengan bijak.
Tanpa banyak basa-basi, berikut ini merupakan ulasan mengenai beberapa alasan kafein dalam meningkatkan risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Bandara Dhoho Kediri Segera Beroperasi, Imigrasi Kelas II Non TPI Kediri Ajukan Penambahan Personel
1. Efek Kafein pada Tekanan Darah
Penelitian telah menunjukkan bahwa ini dapat sementara meningkatkan tekanan darah.
Namun, dampak ini mungkin lebih signifikan pada individu yang jarang mengonsumsi ini atau pada dosis yang tinggi. Penting untuk dicatat bahwa reaksi terhadap kafein dapat bervariasi antarindividu.
2. Hubungan Antara Kafein dan Kolesterol
Sejumlah penelitian telah meneliti hubungan antara konsumsi kafein dan kadar kolesterol dalam darah.
Meskipun beberapa studi menunjukkan bahwa kafein dapat meningkatkan kadar kolesterol, hasil penelitian secara keseluruhan belum konsisten. Sebagian besar penelitian lebih fokus pada kopi daripada sumber kafein lainnya.
