SEJAHTERA.CO - Sukrosa atau lebih dikenal dengan gula, seringkali dianggap sebagai musuh bagi kesehatan.
Lantaran gula memiliki dampak yang lebih luas daripada yang mungkin kita sadari, termasuk pada kesehatan mata.
Artikel ini akan membahas bagaimana konsumsi gula yang berlebihan dapat mempengaruhi kesehatan mata dan langkah-langkah yang dapat diambil untuk menjaganya.
Tanpa banyak basa-basi, berikut ini merupakan ulasan mengenai dampak dari konsumsi gula pada kesehatan mata.
1. Risiko Diabetes dan Retinopati Diabetik
Konsumsi tinggi dapat meningkatkan risiko pengembangan diabetes tipe 2. Diabetes dapat berdampak negatif pada mata melalui kondisi yang dikenal sebagai retinopati diabetik.
Retinopati diabetik dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah di retina, yang dapat memengaruhi penglihatan.
2. Pengaruh Gula pada Keseimbangan Gula Darah dan Mata Kering
Lonjakan gula darah yang terkait dengan konsumsi gula yang tinggi dapat memengaruhi keseimbangan gula darah secara keseluruhan.
Kondisi ini dapat berkontribusi pada sindrom mata kering, di mana mata kekurangan cairan dan dapat merasa kering, terbakar, atau berpasir.
