SEJAHTERA.CO - Ketika sedang merasa jenuh dengan pekerjaan di tempat kerja, kita dapat merasakan frustasi dan stres yang menghambat produktivitas kerja yang optimal.
Rasa jenuh yang tiba-tiba muncul saat sedang berada di tempat kerja dapat mengganggu produktivitas dan kinerja seseorang.
Jika rasa jenuh tersebut tidak segera diatasi dengan baik, pekerjaan yang sedang mereka kerjakan akan terganggu.
Berikut adalah 10 cara yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi rasa jenuh yang terjadi di tempat kerja dan membuat Anda kembali bersemangat.
Baca Juga: Wujud Kepedulian dan Kebanggaan, Bupati Nganjuk Instruksikan ASN Pakai Produk Lokal
1. Beristirahat
Ketika Anda merasa bosan, cobalah untuk mengambil istirahat. Ambil beberapa saat untuk mengambil napas dalam-dalam atau mengambil waktu untuk berjalan-jalan.
Ini akan membantu Anda melepaskan beban pekerjaan yang menumpuk dan mengembalikan energi yang Anda butuhkan untuk melanjutkan pekerjaan.
2. Membuat Rencana Harian
