SEJAHTERA.CO - Istilah Inner Child kini ramai menjadi perbincangan di media sosial yang sering menunjukkan orang-orang yang sudah berumur tua masih menunjukkan sikap kekanak-kanakannya.
Dengan mengenali dan memahami Inner Child untuk membagun kepercayaan diri, kita dapat menjadi pribadi yang lebih baik dan lebih bahagia.
Disamping itu, Inner Child adalah sumber kreativitas dan keceriaan. Kita dapat memanfaatkan energi ini untuk menjadi lebih bersemangat dan produktif.
Tapi jika inner child kalian mengalami emosi, maka lakukan beberapa hal ini untuk menghadapi hal itu.
Baca Juga: DPRD Kota Probolinggo Lantik Anggota PAW
Inilah cara menghadapi emosi dari Inner Child yang bisa Anda pratekkan.
1. Menghargai perasaan Anda dan membiarkannya terjadi
Ini adalah langkah pertama dalam menghadapi emosi dari inner child Anda. Anda harus menerima bahwa emosi-emosi ini ada, dan mereka merupakan bagian dari siapa Anda.
2. Cobalah untuk mendengarkan isi hati Anda
