SEJAHTERA.CO - Memiliki kesehatan mental yang baik adalah kunci untuk menjalani kehidupan yang bahagia dan produktif.
Namun sayangnya, masalah kesehatan mental ini sering diabaikan oleh orang-orang di seluruh dunia.
Untuk membantu orang-orang merawat kesehatan mental mereka, telah dikembangkan sebuah metode yang disebut self healing dengan visualisasi.
Ini adalah proses dimana Anda menggunakan visualisasi untuk meningkatkan kesehatan mental Anda.
Baca Juga: Wujud Kepedulian dan Kebanggaan, Bupati Nganjuk Instruksikan ASN Pakai Produk Lokal
Visualisasi adalah teknik yang memungkinkan Anda untuk merencanakan dan memvisualisasikan hal-hal yang ingin Anda capai.
Hal ini dapat membantu Anda membangun kepercayaan diri dan meningkatkan motivasi Anda.
Dengan menggunakan teknik ini, Anda dapat merasakan dampak positif dari kecerdasan emosional Anda.
Self healing dengan visualisasi mengajarkan kepada Anda untuk mengidentifikasi masalah yang mungkin Anda hadapi dan memecahkan masalah tersebut melalui visualisasi.
