Buah dan sayur mengandung banyak nutrisi yang dapat menjaga kesehatan kulit. Seperti vitamin C pada jeruk, stroberi, dan brokoli dipercaya mampu mencegah munculnya kerutan di kulit.
Baca Juga: Terbaru! Lowongan Kerja Kediri dan Sekitarnya Mei 2023, Segera Daftarkan Diri!
Sedangkan vitamin E yang dapat ditemukan pada alpukat, anggur, dan tomat juga memiliki fungsi mencegah kerusakan sel kulit karena sifat antioksidannya.
4. Bersihkan wajah secara rutin
Membersihkan wajah setidaknya 2 kali sehari adalah cara yang ampuh dalam menjaga kesehatan kulit.
5. Hindari stres berkepanjangan
Baca Juga: Ada Posisi Menarik! 3 Info Lowongan Kerja Kediri Terbaru Mei 2023
Ini karena stres berkepanjangan bisa memicu masalah pada kulit, seperti jerawat, eksim, psoriasis, dan rosacea.
Ikuti kami di Google News dengan klik link berikut https://news.google.com/. Lalu klik tanda bintang di pojok kanan atas layar.
Gabung juga di kanal Telegram dengan klik link https://t.me/networknewsupdate, kemudian join dan nantikan berita update terbaru setiap jamnya.***
.jpg)
.jpg)
