SEJAHTERA.CO - Bagi sebagian orang yang belum mengetahui ini, stunting adalah kondisi gagal tumbuh pada anak yang disebabkan oleh kurangnya gizi.
Dimana stunting dapat terjadi ketika anak tidak mendapatkan asupan gizi yang cukup dalam periode 1.000 hari pertama kehidupannya, mulai dari kehamilan hingga usia dua tahun.
Kondisi stunting ini dapat mempengaruhi pertumbuhan fisik, mental, dan emosional anak, sehingga dapat berdampak pada kualitas hidupnya di masa depan.
Untuk mencegah dan memperbaiki kondisi stunting pada anak, penting untuk memberikan makanan yang mengandung nutrisi yang cukup.
Baca Juga: Harga Barang Naik, Anggaran Pembangunan MPP Pemkot Blitar Membengkak
Berikut adalah beberapa makanan dan suplai gizi yang dapat membantu memperbaiki stunting pada anak.
1. ASI eksklusif
Air susu ibu (ASI) adalah makanan terbaik untuk bayi karena mengandung nutrisi yang lengkap dan mudah dicerna. ASI juga mengandung zat kekebalan tubuh yang dapat membantu melindungi bayi dari berbagai penyakit.
Oleh karena itu, dianjurkan untuk memberikan ASI secara eksklusif pada bayi selama enam bulan pertama kehidupannya.
