Kesehatan

Mengapa Mandi Malam yang Terlalu Lama Berbahaya? Ini Alasan dan Tipsnya yang Perlu Kamu Ketahui

Admin AMS
  • Selasa, 9 Januari 2024 | 20:00
Ilustrasi mandi malam terlalu lama (Pexels)

Baca Juga: Berkas Kasus Pembunuhan Gadis di Area Goa Jegles Lengkap, Tersangka Siapkan Pisau Sebelum Peristiwa

4. Menyebabkan Kekeringan pada Rambut:
Rambut juga dapat menjadi korban dari mandi yang terlalu lama. Air panas dan sampo yang terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami dari rambut, menyebabkan kekeringan, ketidaksehatan, dan kehilangan kilau.

5. Meningkatkan Risiko Infeksi Jamur:
Kelembaban yang tinggi akibat mandi yang terlalu lama dapat menciptakan lingkungan ideal bagi pertumbuhan jamur.

Ini meningkatkan risiko infeksi jamur pada area kulit tertentu, seperti lipatan tubuh atau area genital.

6. Potensi Peningkatan Tekanan Darah:
Mandi dengan air panas dapat meningkatkan suhu tubuh, yang pada gilirannya dapat menyebabkan pelebaran pembuluh darah dan peningkatan sementara dalam tekanan darah. Bagi orang yang memiliki tekanan darah tinggi, ini dapat menjadi faktor risiko.

Baca Juga: Balita Asal Madiun Hilang Ditemukan Tidak Bernyawa di Bengawan Solo 

7. Pengurangan Kesuburan Sperma pada Pria:
Mandi dengan air panas yang terlalu lama dapat meningkatkan suhu tubuh, yang dapat mempengaruhi kualitas sperma pada pria. Paparan panjang terhadap air panas dapat berkontribusi pada penurunan kesuburan.

8. Potensi Peningkatan Risiko Cedera:
Mandi yang terlalu lama, terutama jika menggunakan air panas, dapat menyebabkan tubuh menjadi lemas dan lelah.

Ini dapat meningkatkan risiko tergelincir atau jatuh di kamar mandi, meningkatkan risiko cedera.

9. Pemborosan Air dan Energi:
Mandi yang terlalu lama tidak hanya dapat merugikan kesehatan tubuh tetapi juga menjadi pemborosan sumber daya. Air panas dan proses pemanasan dapat menghabiskan energi dan air secara berlebihan.

Rekomendasi Untuk Anda

Berita Terkait

Berita Lainnya