Kesehatan

Mengapa Mandi Malam yang Terlalu Lama Berbahaya? Ini Alasan dan Tipsnya yang Perlu Kamu Ketahui

Admin AMS
  • Selasa, 9 Januari 2024 | 20:00
Ilustrasi mandi malam terlalu lama (Pexels)

Baca Juga: Surat Kuasa Penghentian Pengurukan Lahan Pabrik di Desa Ngangkatan Beredar, CV. Multi Tunas Mandiri Jalan Terus

Tips untuk Mandi Malam yang Sehat dan Efektif:
- Batas Waktu:
Batasi waktu mandi Anda, idealnya tidak lebih dari 10-15 menit. Ini memungkinkan Anda merasa segar tanpa merusak lapisan pelindung kulit.

- Suhu Air yang Nyaman:
Pilih suhu air yang nyaman, bukan air panas. Air hangat cukup efektif membersihkan tanpa menghilangkan terlalu banyak minyak kulit.

- Gunakan Produk Pembersih yang Lembut:
Pilih produk pembersih yang lembut dan bebas dari bahan kimia yang keras. Ini membantu menjaga keseimbangan minyak alami pada kulit.

Baca Juga: Kasus Penganiayaan di Ponpes, Satreskrim Polres Blitar Menetapkan 17 Santri Jadi Tersangka

- Gunakan Pelembap Setelah Mandi:
Segera gunakan pelembap setelah mandi untuk mengunci kelembaban dan menjaga kulit tetap lembut.

Rekomendasi Untuk Anda

Berita Terkait

Berita Lainnya