Kediri, SEJAHTERA.CO - Wali Kota Kediri Abdullah Abu Bakar dan Ketua TP PKK Kota Kediri Ferry Silviana Abu Bakar senam bersama tenaga kesehatan se-Kota Kediri di Taman Brantas, Jumat (5/5). Senam bersama ini untuk memperingati Hari Aktivitas Fisik Sedunia dan diikuti oleh 500 tenaga kesehatan di Kota Kediri.
“Alhamdulillah setelah 3 tahun kita mengalami pandemi mengingatkan kita pentingnya kesehatan. Saya berharap panjenengan semua bisa memberikan kemanfaatan karena panjenengan garda terdepan kesehatan,” ujar Wali Kota Kediri yang akrab disapa Mas Abu.
Dia juga mengingatkan, pengabdian tenaga kesehatan kepada masyarakat tidak hanya saat mereka sakit. Edukasi perlu terus diberikan sehingga mereka bisa menjaga kesehatannya.
Hari Aktivitas Fisik Sedunia ini juga sebagai pengingat untuk semua orang agar bergerak. Apalagi saat ini semua orang telah dimanjakan dengan kemajuan teknologi sehingga enggan untuk beraktivitas, padahal setiap orang harus beraktivitas agar penyakit degeneratif tidak timbul.
“Jadi acara ini memberikan edukasi bagi masyarakat luas pentingnya bergerak. Setidaknya dalam sehari kita harus melakukan tiga ribu langkah perhari. Kita harus beraktivitas dan bergerak agar kualitas hidup semakin baik,” ungkapnya.
Wali Kota Kediri juga mengajak semua orang untuk memulai gaya hidup sehat. Seiring banyak orang semakin sering mengonsumsi makanan kurang sehat yang dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan.
Untuk itu, dalam satu hari setiap orang harus menyediakan waktu 30 menit untuk berolahraga. Ini untuk menjaga kesehatan dan kebugaran dan menghindari penyakit.
Baca Juga: Buka Rakercab DPC FPPI Kota Kediri, Bunda Fey Ingatkan Edukasi Penting untuk Perempuan
