SEJAHTERA.CO - Fast food atau makanan cepat saji adalah makanan yang telah diproses dan yang cukup mudah kita temui.
Keberadaan makanan cepat saji memang terlihat nikmat, murah, dan cepat untuk disiapkan.
Namun, ada banyak alasan mengapa makanan cepat saji harus dihindari terutama dari konsumsi yang berlebih.
Berikut adalah sejumlah alasan mengapa makanan cepat saji harus dihindari terutama dari konsumsi secara berlebih.
Baca Juga: Awas! Makanan Cepat Saji Dapat Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh Dalam Jangka Waktu yang Lama!
1. Masalah kesehatan.
Meskipun makanan tersebut terlihat menggoda untuk dikonsumsi, mereka mengandung banyak gula, lemak, dan garam tambahan.
Minyak yang digunakan untuk memasak juga tidak sehat jika dikonsumsi dalam jumlah besar dan dalam waktu yang lama.
Makanan yang digoreng juga mengandung zat kimia berbahaya, seperti asam tertbutil hidroksi anisol (TBHQ) dan tiamina asetil sulfat (TBA).
