3. Ayam Panggang Tanpa Kulit
Ayam tanpa kulit adalah sumber protein rendah lemak yang baik. Panggang ayam dengan rempah-rempah atau tambahkan sedikit saus untuk meningkatkan rasa.
Baca Juga: Simulasi Pemilu 2024, Tak Punya Hak Suara Dilarang Masuk TPS, Ini Penjelasan KPU Kota Kediri
4. Tumis Sayuran dengan Tofu
Tumis sayuran seperti paprika, bawang, dan zukini dengan potongan tofu. Tambahkan sedikit kecap asin atau saus untuk memberikan cita rasa yang lezat.
5. Salad Buah Segar
Gabungkan berbagai buah segar seperti stroberi, anggur, dan potongan melon. Sajikan dengan sedikit yogurt rendah lemak atau madu untuk rasa manis ekstra.
6. Udang Saus Jeruk
Udang adalah sumber protein rendah kalori yang bagus. Sajikan udang dengan saus jeruk segar, jahe, dan bawang putih untuk cita rasa yang menyegarkan.
Baca Juga: PT RMI Blitar Gelar Cleaning Day, Target 1,1 Juta Ton Gula
